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Alimentação da Gestante |
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Na alimentação
da gestante a atenção à quantidade
e qualidade dos alimentos consumidos são de extrtema
importância devido ao aumento do volume sanguíneo
e do crescimento tecidual nessa fase
É necessário
um ganho adequado de peso para garantir o desenvolvimento
ideal do feto e assim prevenir deficiências e proporcionar
um crescimento sadio.
Benefícios de uma Alimentação
Adequada
- Prevenir hipoglicemia e cetose;
- Proporcionar nutrientes e calorias adicionais;
- Oferecer aminoácidos adequados ao crescimento
placentário e fetal;
- Proporcionar um ganho de peso adequado durante a gravidez
(300 a 400gr por semana gestacional);
- Prevenir ou corrigir deficiência de Ferro ou ácido
fólico;
- Evitar ou tratar complicações, tais como:
hipertensão, hiperemese, diabetes gestacional,
ou defeitos no tubo neural);
- Manter a duração gestacional adequada
e evitar parto prematuro;
- Desenvolver ou reeeducar bons hábitos alimentares
para prevenir ou retardar o estabelecimento de problemas
de saúde crônicos pós-natais.
Saiba mais também sobre Alimentação
Saudável e Alimentação
da Criança e Adolescente.
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